メールカウンセリング
メールカウンセリングun plus un (アンプリュスアン)

こんにちは、まるです。

私は最近、対話がライフワークになってきました。
特別に設けたカウンセリングの場ではなくても、自分に余裕がある時は相手の話したいテーマで対話を進めていくと、興味深い言葉に出会うことが頻繁にあります。

ある人は３時間くらい話した最後の方で「可能な限りなるべく多くの人々に共感してほしい」という言葉が出て来ました。

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こんにちは。おえかきセラピストのりです。

すっかりご無沙汰してしまいました・・・

新型インフルエンザの国内感染が広がってますね。

のんきな私もそろそろマスクなどと思いつつ、
毎朝忘れてしまって。

カウンセラーも人と対面するお仕事。
健康は守りたい！

しかーし、この４月は、なーんと２回も風邪を引いてしまいました

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こんにちは、まるです。

久しぶりの書き込みです。
心理学を勉強した者として、自己開示させていただきますと。
ブログというものが面倒でストレスを感じたので、お休みしていました。
今後は気が向いた時に気ままに楽しみながら書き込んでいきたいと思います。

今日は『さみしさ』と『孤独』について書いてみます。
（ホームページにも記載していますが「さみしさ」や「孤独」は、この時代において私が気になるキーワードのひとつとして意識しているものです。）

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☆クラーク・E・ムスターカス のいう『さみしさ』と『孤独』

『さみしさ』：「ひとりであることの痛み」というネガティブな側面を持つ。
さみしさは、しばしば、人と人との繋がりが拒絶されたり離ればなれになることによって体験されているものである。
それは私たちが別れや死に直面した時に襲いかかってくる感情であり、周囲から誤解されたり、愛が破れたりした時に生まれてくる感情である。

『孤独』：自分自身の深いところと繋がっている状態。自分の存在の核と繋がり、その声を聞いている状態。
「ひとりであることの喜び」という肯定的な側面を持つ。
自然の静けさの中で無言で木や雲や波に語りかけたり、静かに詩をひとりで読んでみたり、音楽に聴き入ったり、芸術作品をひもといたりする時間におのずと去来（行き来）するもの。

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心理カウンセラーまる「ちいさな日常・ビター＆スウィート」


こんにちは、まるです。
昨年に１２〜１３年くらい住んでいたところから引っ越して、１年が経ちました。
前に住んでいたところは都心に近く駅の改札から２〜３分でとても便利でしたが、今のところはもう少し郊外寄りで駅からも１５分くらい歩きます。

「生活のリズムを少し変えるのも良いかも？」「どうせだったら家賃も安くしたい」などから始まり
「あまり都心から離れ過ぎず近くに自然があって、毎日の生活に無理のないウォ−キングを取り入れたい」という事でここに決めました。

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心理カウンセラーまる「ちいさな日常・ビター＆スウィート」


こんにちは、まるです。

あれは東京に来て２回目の引越しの為の片付けの時だったでしょうか？
ヘアサロンでの初任給の給与明細が出て来て、改めて金額を見て爆笑したのを想い出しました。

当時はヘアサロンに勤め始めると同時に美容学校の通信科に入学したので、ヘアサロンでの扱いはインターンではなく、その下の「見習い」という立場。（もしかしたら今現在のシステムと違ってるかも知れないですね？）
そんなわけで給与明細の金額は手取りで３万２千円でしたが、寮があったので何の問題もありませんでした。

この金額を改めて見ると懐かしく感じると同時に、今からでもまた新しいことに『チャレンジ（行動）』できそうな気になってきます。

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